Válogatott edzés Nyíregyházán!
Időpont: 2016. január 23-24.
Helyszín: Nyíregyházi UNDERGROUND Funkcionális Edzésközpont – Nyíregyházi Főiskola – Sandra Hotel Alagsora
Nyíregyháza, Sóstói út 31/b.
A válogatott edzés programja:
Az első edzés szombaton 10 órától 11.30-ig tart, majd délután 13 órától folytatódik.
A program a gyorsaság fejlesztése a katában és a kumitében, ennek elméleti
és gyakorlati oktatása, karate elemekkel és funkcionális gyakorlatokkal.
A vasárnapi edzések 09 órától 12 óráig tartanak, közben egy félórás szünettel.
Az edzéseket tartja : Shihán Juhász Ferenc 7.dan
Sensei Ferencz Tibor 5.dan
Sensei Tímár Zoltán 5.dan
Az elméleti oktatást és a gyorsaság fejlesztésének gyakorlati sorainak bemutatását Tarnóczy Zalán testnevelő tanár, személyi edző, atlétika és torna sportedző, TRX. edző és FMS szakértő tartja,
Az edzés helyszíne : Nyíregyházi Tanárképző Főiskola területén található Sandra Hotel alagsora, Nyíregyháza, Sóstói út 31/B.szám.
A tábor költsége 2000,-Ft./fő, az ár az étkezést nem tartalmazza, annak megoldása fakultatív.
(Közvetlenül az edzőterem terem fölött van egy étterem, ahol elérhető áron lehet étkezni)
